mercoledì 20 settembre 2017 

Mangiare bene spendendo poco, si può imparare con ACSI e ATTE

Una corretta alimentazione assume un ruolo rilevante anche nella terza età. Per questo,  l’ATTE (Associazione ticinese terza età) in collaborazione con l’ACSI e sostenuto dal Dipartimento della sanità e socialità (DSS) propone un corso su questo tema. Si parlerà di:        
  • come preparare rapidamente un pasto sano e gustoso senza spendere troppo      
  • come fare una giusta scelta degli alimenti nei negozi alimentari, senza perdersi nella giungla dei prodotti in vendita
  • come assumere buone abitudini alimentari e uno stile di vita salutare per prevenire il sovrappeso      
  • come reagire di fronte a un marketing che alimenta la confusione, proponendo prodotti a basso prezzo, piatti già cucinati, linee light e prodotti bio.

Sopraceneri con la dietista Maura Nessi:

  1. Arbedo, Nuovo Centro civico: 22 ottobre, ore 14.30
  2. Faido, Centro diurno ATTE: 4 novembre, ore 14.3
  3. Cavergno, Sala Consiglio comunale: 12 novembre, ore 14.30

Sottoceneri con la dietista Evelyne Battaglia:        

  1. Caslano, Centro diurno comunale: 3 novembre, ore 14.30       
  2. Tesserete, Sala riunioni Palazzo comunale: 9 novembre, ore 14.30       
  3. Novazzano, Centro diurno ATTE: 16 novembre, ore 14.30.

 

 

 

7 gennaio 2016


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